Şekeri Bıraktıktan Sonra Sizi Neler Bekliyor

şeker nasıl bırakılır,adana haber,adana haberleri,adana güncel,adana,manset adana


Şekeri Bıraktıktan Sonra Sizi Neler Bekliyor
Öncelikle şekerin kendi başına bir kötülük oluşturmadığını söyleyerek başlayalım! Süt ve meyveler de dahil olmak üzere bol miktarda doğal ürünlerde de normal olarak bulunur. Günlük yediğiniz ürünlerde farkında olamadan zaten şeker alımını fazladan yapıyoruz. Aslında, yaşam için şekerden ayrılmaya karar verdiğinizde sizi çok sayıda olumlu etkenler bekliyor. Şekeri bırakmak beni korkutuyor! Diyorsanız ki bunu diyorsunuzdurda sanırsam kimse bunun yapmanın kolay olmayacağını düşünüyor.

Eğer doğal olarak oluşan şekerlerden başka herhangi bir şeyi yemeyi bırakırsanız, sizi 5 çok belirgin şeyin beklediğini göreceksiniz.

1. Sizin Enerjiniz Çoğalacaktır:

İronik olarak, çoğumuz yorgun olduğumuzda enerji içeceği ve kafeinli içecekler de dahil olmak üzere şekerle dolu maddelere ulaşmak için çaba sarf ederiz. Ancak tüm bu şeker ekli yiyecekler olmadan da doğal olarak daha yüksek bir enerji seviyesine sahip olduğumuz garanti altındadır. Başka bir deyişle, tüm bu şeker, vücudumuzun enerji depolarımızı maksimum seviyelerde tutmasına biz bu yiyeceklerle katkı sağlıyoruz. Artı, öğleden sonraki çökmelerin geçmişin bir parçası haline gelmesi için kan şekerinizi yukarıdan aşağılara çekmemiz lazım.

2. Şekerin Cildimizdeki Etkisi:

Eğer Yüzünüzde akne görüp ve bunları geçirmek için elinizde ne kadar krem ve türü varsa kullanıyorsanız buna, rağmen kaybolmuyorsa? Belki de şeker iç cildinizi incitiyor olabilir. Birçok kişi , şekerin tadını çıkarmayı bıraktıktan sonra cildinin kendisini daha fazla iyi hissettirdiğini ve sağlıklı gözüktüğünü söylüyor.

3. Şekeri İstemekten Vazgeçersiniz:

Bunun gerçekten doğru olduğunu söylemek zorundayım. Yemek reçetenizden şeker kullanımını günlük hayatınızdan kurtardıktan sonra yavaş, yavaş şekerle birlikte herhangi birşey yeme arzusunu kaybetmeye başlayacaksınız. Aslında meyveyi isteyeceksin ve bir çikolata veya bir tatlı alıp alırsan, ne kadar tatlı gözüktüğüne şaşıracaksın ve bunları hatırladığınız kadar iyi tadamamış olmanın üzüntüsünü yaşayacaksınız.

4. Kilonuz Sabitleşecek:

Şeker her zaman daha fazla şeker istemeni sağlar. Kabul edelim ki,Şekerin çoğu, işlenmiş veya en azından GDO'ların ve istenmeyen içerik maddelerinin tonunu ihtiva eden yüksek yağ ve / veya yüksek karbonhidratlı gıdalar içeriyor. vücudunuz bu ek kalorilere tabi tutulmaz. Şüphesiz kilo vermenize yardım edecek ve kendinizi aç hissetmeyeceksin. Şekeri kaybedersen kilonun düştüğünün farkına varacaksın.

5. Bağırsaklarınız ve Vücudunuz Daha Verimli Çalışacaktır:


İçerdeki organlarınız size günlük olarak ne istediklerini söyleyebilseydi, gıdaları sindirmek için çok miktarda lif ve en az miktarda şeker almanızı söylerlerdi. Şekeri hayatınızda  kaldırdığınızda bağırsaklarınızın yediğiniz şeyleri işleyebilmelerini sağlarsınız. Tuvalete daha sık gidebildiğinizi fark edebilirsiniz, bu da iyi bir şey. Bu, vücudunuzun daha verimli çalıştığı anlamına geliyor.

Şeker isteklerini durdurmada iyi şanslar. Şekeri tüketmeyi bıraktığınızda ne kadar iyi hissettiğinizi bize bildirin!

Yorumlar

$show=home$hide=mobile

Ad

Adana,553,Adana Büyükşehir Belediyesi,2,adana demir spor,15,Adana Haberleri,522,Adana Spor Haberleri,18,Adana Valiliği,2,Adana Valisi Mahmut Demirtaş,1,Aladağ Haberleri,5,Avrupa Birliği,1,Bakım,1,Ceyhan,15,Çukurova,33,Çukurova Haberleri,27,Çukurova ilçesi,3,Ekonomi,10,EMITT Fuarı,1,Faydalı Bilgiler,21,Fırat Kalkanı Harekatı,1,Güncel,87,Hakan Kuzucu,5,Hava Durumu,1,İlginç,3,Jalemutfakta,13,Karaisalı,1,karataş,1,Kaza Sarıçam,1,Komik,5,Kozan,15,Kozan Haberleri,12,Kurabiyeler,1,Kültür Sanat,3,Manset,37,merkez Seyhan ilçesi,2,Mersin,7,Osmaniye haberleri,1,Reklam,11,Röportaj,1,Sağlık,5,Sarıçam Haberleri,23,Seyhan,86,Seyhan Belediyesi,1,Seyhan haberleri,75,Sınav Tarihleri,1,Spor,51,Tanıtım,1,Tarsus Haberleri,3,Tatlı tarifleri,1,Teknoloji,5,Türk Kızılayı,1,Türkiye,11,Ulubatlı Hasan Mahallesi,1,wa,1,yemek tarif,2,Yemek Tarifleri,15,Yumurtalık,1,Yüreğir,49,Zımbırtılar,3,
ltr
item
Manşet Adana: Şekeri Bıraktıktan Sonra Sizi Neler Bekliyor
Şekeri Bıraktıktan Sonra Sizi Neler Bekliyor
https://4.bp.blogspot.com/-dq_mWzwUB_I/WYJPEJK_M5I/AAAAAAAADr4/nNNp92C8M3AzjD27qTFM7BGWgk8sQ7o8wCLcBGAs/s640/33.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-dq_mWzwUB_I/WYJPEJK_M5I/AAAAAAAADr4/nNNp92C8M3AzjD27qTFM7BGWgk8sQ7o8wCLcBGAs/s72-c/33.jpg
Manşet Adana
http://www.mansetadana.com/2017/08/sekeri-braktktan-sonra-sizi-neler.html
http://www.mansetadana.com/
http://www.mansetadana.com/
http://www.mansetadana.com/2017/08/sekeri-braktktan-sonra-sizi-neler.html
true
7927723217671522926
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Herhangi bir mesaj bulunamadı Tümü Devamını Oku cevap Cevabı iptal et Silmek By Anasayfa SAYFALARI POSTS Tümünü Sizin İçin Önerilenler Kategori Arşiv Arama Tüm Yazılar İsteğiniz ile eşleşme bulunamadı Anasayfa Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Paz Pazt Sal Çar Per Cum Cts Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Oca Şub Nis May Mayıs Haz Tem Ağu Eyl Eki Kas Ara Şu anda 1 dakika önce $$1$$ minutes ago 1 saat önce $$1$$ hours ago Dün $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago 5 haftadan fazla önce İzleyiciler Takip et BU PREMIUM İÇERİĞİ KİLİTLİ ADIM 1: Paylaşın. ADIM 2: Kilit açmak için paylaştığınız bağlantıyı tıklayın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panonuza kopyalanmıştır. Kodları / metinleri kopyalayamıyor, kopyalamak için lütfen [CTRL] + [C] tuşlarına (veya Mac ile CMD + C'ye) basınız